Четверг, 29.06.2017, 00:48
ОБРАЗОВАНИЕ В ПОЛЬШЕ
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Учеба и работа
Курсы польского яз

Ссылка Курсы польского языка

Бесплатное образов
Учеба в Польше
Категории раздела
Образовательный кредит [5]
Статьи на тему как получить кредит на учебу
Советы бывалых [161]
Советы профессионалов, как получить образование в Польше бесплатно, как выучить польский язык, как найти работу в Польше, как получить стипендию в польском ВУЗе
Работа для студентов [18]
Как подработать во время учебы, работа для студентов в Польше. Советы как найти работу в Польше
Как выучить польский язык [21]
Материалы по изучению польского языка. Видеоролики, аудиофайлы
Студенческая жизнь [30]
Все самые интересные случаи из жизни студентов
Щецинский морской университет [12]
Щецинский морской университет, история создания, традиции, специальности, профессорский состав, выпускники университета.
Образование в Польше [17]
Советы и рекомендации для украинских абитуриентов, как самостоятельно, без услуг посреднических агентств поступить в польский ВУЗ. Какой выбрать университет, чтобы получив высшее или среднее образование найти работу в Польше. Как подготовиться к жизни и учебе в Польше.
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Советы бывалых

Успешная сессия

Успешная сессия - советы и рекомендации

Летняя погода не способствует усидчивости  над книгами и усвоение материалов на летнюю сессию. Как помочь себе, что бы сессия была успешной? Вот пять советов, которые помогут в процессе подготовки к экзаменам, несмотря на неблагоприятные обстоятельства.

План действий при подготовке к сессии

Даже если кажется, что времени слишком мало, и что его не хватает,  стоит потратить всего полчаса на планирование на систематизацию задач и спланировать так подготовку, что бы летняя сессия прошла успешно. Для этого короткая заметка с разделением дня и часа, предназначенных на обучение с учетом перерыва на короткий отдых.  

Питание студентов во время сессии 

Это ведь главный источник энергии и силы, столь необходимые в эти дни. Даже при небольшом бюджете, их можно составить таким образом, чтобы он стал союзником. Планируем так, что бы  полезные для здоровья йогурт и сыр пришлись на завтрак, потом вареные овощи и энергетическое блюдо  -  мясо дополняется рисом или кашей, а в перерывах можно съесть деликатесы.

Да, эти недооцененные нами и незаметные закуски могут оказать хорошую помощь, потому что не только поддерживают концентрацию внимания, но и хорошо влияют на память (например, миндаль), они также обеспечивают организму большую дозу витаминов и минеральных веществ (орехи содержат цинк и магний, а фисташки - большое количество калия).

О хорошем самочувствии позаботятся сушеные абрикосы. В магазинах появились даже специальные футбольные издания - Bakalland в упаковках, в частности это смесь орешков и фисташки. Это хорошая альтернатива сладким и бесполезным конфетам, которые стоит, по крайней мере, на несколько недель исключить из рациона, такие мероприятия помогут успешно сдать сессиию.

Свежий воздух – отличный помощник студентам при сдаче сессии

Есть те, кто утверждают, что учиться можно везде, а для этого идеально подходят газоны и скамейки в парке. Другие утверждают, что наука на открытом воздухе, не достаточно эффективная, потому что вокруг происходит много интересных вещей, которые мешают сосредоточиться. Ясно одно - даже короткая прогулка и время проведенное за закрытой входной дверью, поможет в усвоении материала. Стоит это учитывать при подготовке плана, и ввести в качестве постоянного пункта подготовки к сессии, имея в виду, что чем больше кислорода поступает в наш мозг, тем быстрее и эффективнее он будет работать, и успешная сессия обеспечена.

Обратите внимание на стимуляторы

Кофе и энергетические напитки помогают ненадолго, а потребляемые в больших количествах - вымывают из организма, магний и витамин «B», то есть очень важные компоненты, влияющие на эффективное функционирование нервной системы.

Справиться со стрессом и ...отдохнуть перед экзаменом

Кажется невыполнимым? Спокойно, просто несколько глубоких вдохов в течение десяти минут, проведенных перед зеркалом, в ходе которых потренируем  краткое заявление. Наблюдение за нашей лица и жесты укрепит нас, если мы создаем надежные сообщение и сказать, над чем стоит взять или что изменить. Уверенности добавляет   подходящая одежда и внешний вид. В уменьшении нервозности нельзя рассчитывать на алкоголь и другие крепкие напитки, лучше оставить их  на время празднования успешной сессии уже после ее завершения.

 

Отзывы студентов о Щецинской морской академии

Иностранный язык во время каникул


Как правильно изучать иностранный язык


Как выбрать профессию школьнику


Как заработать за границей




Источник: http://zojy.ucoz.ua
Категория: Советы бывалых | Добавил: rekun (14.09.2012) | Автор: Геннадий E W
Просмотров: 1121 | Комментарии: 14 Рейтинг:
2.0/5 из 4
Всего комментариев: 141 2 »
0
14  
Иван Шармар, Кировоградский национальный технический университет, 1 курс, 17 лет



— К экзаменам готовлюсь по-разному. При составлении сессии большую роль играет то, как ты ходил на пары (твои пропуски могут сыграть с тобой злую шутку). Для преподавателей имеет значение то, что ты пытаешься выучить что-то, что плохо понимаешь. Я посоветовал бы всем ходить на пары, стараться и иметь чувство юмора, но в пределах разумного.
Источник: cdu.edu.ua
Сайт Черкасского национального университета имени Богдана Хмельницкого

0
13  
Екатерина Небылица, Винницкий национальный медицинский университет им. М. И. Пирогова, 1 курс, 18 лет




— Я вообще очень ледачкувата и заставить меня что-то изучить достаточно сложно. Эта привычка за мной еще со школы, но здесь, в университете, понимая всю ответственность, должен прилагать усилия и преодолевать свое «не хочу», «не могу». Готовясь к экзамену, я заранее все  планирую.

Сначала я ставлю перед собой все задачи и начинаю с чего-то попроще. Настраиваю себя, что не так и много учить, как кажется. Мой экзамен еще впереди, поэтому я смогу изучить материал досконально. Подгадав время, меньше отвлекаюсь на соцсети или телефонные разговоры. Чтобы дело шло быстрее, можно придумать для себя какой-то стимул.

Важнейший стимул — стипендия. Еще после сессии я наконец со спокойной душой поеду домой и буду отдыхать, читать книги. Впереди лето — прекрасная горячая пора. Материал следует учить каждого дня маленькими кусочками, а не оттягивать все до последней ночи.

Стимулом может быть что угодно: поездка на отдых, шопинг, встреча с кем-то. Главное — это цель, к которой нужно идти. Желаю научиться выкручиваться из любой ситуации, не вешать носа, не бездельничать, и тогда все получится.

0
12  
Вячеслав Козак, Харьковский политехнический университет, транспортное машиностроение, 1 курс



— Сессии — это не такое пекло, как кажется, но некоторые предметы, которые мы изучаем, все-таки адский ад. Сдавать сессию не так страшно, как мы все думаем. Нужно выполнять все задания, тогда навыки будут появляться сами по себе. Перед подготовкой к экзаменам просто повторяю конспекты и выполняю различные упражнения. «Шпорам» не пользуюсь и не советовал бы и другим студентам, потому что все должны иметь равные права во время сдачи экзаменов.

0
11  
Елена Фесенко, Черкасский национальный университет им. Бы. Хмельницкого, ННИ УФСК, 2 курс, 19 лет



— Это будет моя четвертая сессия. Предыдущие три были удачные, но сложные. Я пытаюсь в течение учебного семестра выполнять все задания, в результате — во время сессии мне намного легче. Специальных методов подготовки у меня нет.

Посоветую другим студентам сдавать все вовремя, потому что иногда мне так жаль тех, кто «бегает и бегает» во время сессии, закрывая все свои долги. Тогда вспоминаю поговорку: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Выполняйте все вовремя и составляйте сессии на «отлично»! Относительно шпаргалок, которые все так любят, то в школе — помогали.

В университете — не знаю, не применяла. Но уверена, что каждой вещью надо уметь пользоваться, чтобы не навредить ни себе, ни другим.

0
10  
Анастасия Ткач, Черкасский национальный университет им. Бы. Хмельницкого, ННИ УФСК, 1 курс



— Никаких методов не имею, просто учу и надеюсь на чудо. Советую не откладывать все на последний день и не оставлять нерассмотренных вопросов, ибо оно обязательно у тебя будет на экзамене. Да, сессия — это ад (тяжело и морально, и физически). Месяц кажется вечностью, но когда все заканчивается — чувствуешь себя героем. «Шпоры» — очень специфическая вещь. Здесь все зависит от удачи. Мне еще никогда не помогли. Но есть те, кто, ничего не зная, списывают на 5.
Источник: cdu.edu.ua
Сайт Черкасского национального университета имени Богдана Хмельницкого

0
9  
Ольга Рогацька, Черновицкий национальный университет им. Ю. Федьковича, 4 курс, филолог


— За моими плечами — семь успешно сданных сессий. И только теперь, когда на носу восьмая, я задумалась над тем, что постоянно помогало мне преодолевать трудности. Прежде всего — хорошее настроение! Вы никогда не запомните информацию, если возьмете в руки книгу, находясь в состоянии апатии. Забудьте фразу «я должен изучить», вместо этого говорите «мне надо изучить», потому что знания вам все равно нужны, как минимум для того, чтобы достичь профессиональной компетентности. Также избегайте чтения лежа. В такой позиции организм расслаблен и не нацелен на запоминание, ведь готовится ко сну. Лучше сесть за стол, но ровно, не переплетая ног, чтобы не препятствовать циркуляции крови, несущей кислород к головному мозгу. Студентам, которые верят в суеверия, рекомендую перед сном поставить под подушку учебный материал. Информация в голову сама «не залезет», однако такой ритуал многим добавляет уверенности.

0
8  
Юля Берчак, Львовский национальный университет им. И. Франко, 2 курс, журналистика



— По моему мнению, лучший способ хорошо сдать сессию — просто более-менее стараться во время семестра. Затем остается лишь формальность — сдать экзамен хотя бы на несколько баллов, чтобы иметь желанный 51 балл.
Источник: cdu.edu.ua
Сайт Черкасского национального университета имени Богдана Хмельницкого

0
7  
Владимир Новиков, Винницкий государственный педагогический университет, 1 курс, иностранные языки, 18 лет

— Готовлюсь почти с самого начала семестра. Посещаю лекции, активно стараюсь работать на занятиях, конспектую. Готовимся вместе с товарищем, так лучше учится. Не нужно запускать, а потом гасить долги в последнюю неделю. Не стоит зубрить все подряд, особенно в последнюю ночь. Это не поможет. «Шпоры» — вещь полезная, но пишу, чтобы вспомнить, не пользуюсь ими во время экзамена.
Источник: cdu.edu.ua
Сайт Черкасского национального университета имени Богдана Хмельницкого

0
6  
Лилия Стецун, Черкасский государственный бизнес-колледж, дизайн, 2 курс, 17 лет



— Ищешь человека, который «шарит», платишь деньги — и все сделано или не спишь 2 недели и все учишь. Я делаю все вовремя и не «парюсь» на счет сессии.
Источник: cdu.edu.ua
Сайт Черкасского национального университета имени Богдана Хмельницкого

0
5  
Наталья Бондарь, Киевский институт международных отношений, факультет международной экономики, 19 лет



— Стараюсь подойти ко второй сессии серьезно и сдать ее на «отлично», как первую. Готовлюсь, наверное, так же, как и все студенты: читаю конспекты, если что-то непонятно, то ищу информацию в Интернете. Возможно, это мой метод, но стараюсь учить с 18:00 до 01:00. Вечером и ночью как-то лучше запоминается. Всем студентам хочу пожелать, чтобы на сессии вытащили тот билет, который знают лучше всего.
Источник: cdu.edu.ua
Сайт Черкасского национального университета имени Богдана Хмельницкого

1-10 11-14
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Социальные закладк
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Контакты в Польше:

    E-mail: Centr.akcent@gmail.com

    Skype: centrum_jezyka_polskiego_akcent

    Tel: +48 66 41 31 875

     

    Контакты в Украине:

    E-mail: rekun88@yandex.ru;

    Телефон: +38 095 3388607

    Центр польського языка "Акцент"

    Адрес: 71-561 Szczecin, Niebuszewo

    ul. Mikołaja Reja 8/8

    тел:+48 664131875

    skype: centrum_jezyka_polskiego_akcent

    e-mail: centr.akcent@gmail.com